2022-06-26 サラダチキンで棒棒鶏 暑くて外に出たくない。 料理で火を使うと暑くなる。 負の連鎖です。 そんな時は市販のソースも使います。 太らない為のダイエットではなく健康の為にダイエット料理を考えてます。