暑くて外に出たくない。 料理で火を使うと暑くなる。 負の連鎖です。 そんな時は市販のソースも使います。 太らない為のダイエットではなく健康の為にダイエット料理を考えてます。

サラダチキンで3種類の料理を作ろうと思います。 手始めに冷やし中華を作りました。 錦糸玉子は1度ザルで濾すときれいに出来ます。 彩りにミニトマトもつけました。 クックパッド レシピNo.7239634